Äta Rätt!
En lista på sånt du bör äta om du vill äta smart
Om du vill äta rätt, så att du får i dig alla nödvändiga näringsämnen, samtidigt vill du vara sparsam med hushållspengarna och ta hänsyn till miljön.
Ett exempel är att äta mat som är närodlat, i detta fall svenska äpplen, svenskt viltdjur etc.
Därmed förminskar och förhindrar vi transporteringen och bränsle som förövrigt skadar miljön.
Se också till att inte äta växthusodlad mat, eftersom den kräver mer energi än friodlad.
Om du vill äta rätt, så att du får i dig alla nödvändiga näringsämnen, samtidigt vill du vara sparsam med hushållspengarna och ta hänsyn till miljön.
Ett exempel är att äta mat som är närodlat, i detta fall svenska äpplen, svenskt viltdjur etc.
Därmed förminskar och förhindrar vi transporteringen och bränsle som förövrigt skadar miljön.
Se också till att inte äta växthusodlad mat, eftersom den kräver mer energi än friodlad.
